Though anger is a common human emotion, the unfettered behavioral expression of anger is often costly, contributing to a range of functional impairments, poor quality of life, and both physical and mental health problems. The current case illustrates how a third-generation cognitive behavioral therapy, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), may be effective in reducing suffering linked with problematic anger. The client (“Robert”), a treatment-naïve man of low socioeconomic status, presented to a university training clinic reporting problematic anger outbursts that interfered with his relationships at work and with his girlfriend. The therapist conceptualized Robert’s problematic anger through the ACT psychological flexibility model, wherein Robert’s anger appeared to function as experiential avoidance to distance him from underlying emotional hurt. The therapist used ACT over 27 sessions to reduce Robert’s psychological inflexibility while promoting more psychological flexibility. Early sessions highlighted the unworkability of Robert’s anger, whereas subsequent sessions focused on clarifying values, loosening cognitive fusion, facilitating present moment awareness, and cultivating mindful acceptance in the service of living a meaningful life. The therapist monitored treatment progress using quantitative measures and qualitative reports. Collectively, the client showed notable gains. The case study adds to the growing body of literature supporting ACT for problematic anger.

中文翻译：

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问题愤怒的接受和承诺疗法（ACT）：案例研究

尽管愤怒是一种常见的人类情绪，但不受约束的愤怒行为表达往往代价高昂，会导致一系列功能障碍、生活质量下降以及身心健康问题。目前的案例说明了第三代认知行为疗法，接受和承诺疗法（ACT）如何有效地减少与有问题的愤怒相关的痛苦。客户（“罗伯特”）是一个社会经济地位较低的未接受过治疗的人，他到一家大学培训诊所报告了问题的愤怒爆发，影响了他的工作关系和与女友的关系。治疗师通过 ACT 心理灵活性模型将罗伯特的问题愤怒概念化，其中罗伯特的愤怒似乎起到了经验性回避的作用，以使他远离潜在的情感伤害。治疗师使用 ACT 超过 27 次来减少罗伯特的心理僵化，同时促进更多的心理灵活性。早期的会议强调了罗伯特的愤怒是不可行的，而随后的会议则侧重于澄清价值观、放松认知融合、促进当下的意识以及培养正念接受，以服务于有意义的生活。治疗师使用定量测量和定性报告监测治疗进展。总体而言，客户表现出显着的收益。该案例研究增加了越来越多的文献支持 ACT 治疗有问题的愤怒。治疗师使用 ACT 超过 27 次来减少罗伯特的心理僵化，同时促进更多的心理灵活性。早期的会议强调了罗伯特的愤怒是不可行的，而随后的会议则侧重于澄清价值观、放松认知融合、促进当下的意识以及培养正念接受，以服务于有意义的生活。治疗师使用定量测量和定性报告监测治疗进展。总体而言，客户表现出显着的收益。该案例研究增加了越来越多的文献支持 ACT 治疗有问题的愤怒。治疗师使用 ACT 超过 27 次来减少罗伯特的心理僵化，同时促进更多的心理灵活性。早期的会议强调了罗伯特的愤怒是不可行的，而随后的会议则侧重于澄清价值观、放松认知融合、促进当下的意识以及培养正念接受，以服务于有意义的生活。治疗师使用定量测量和定性报告监测治疗进展。总体而言，客户表现出显着的收益。该案例研究增加了越来越多的文献支持 ACT 治疗有问题的愤怒。促进当下的意识，并在过有意义的生活中培养正念接受。治疗师使用定量测量和定性报告监测治疗进展。总体而言，客户表现出显着的收益。该案例研究增加了越来越多的文献支持 ACT 治疗有问题的愤怒。促进当下的意识，并在过有意义的生活中培养正念接受。治疗师使用定量测量和定性报告监测治疗进展。总体而言，客户表现出显着的收益。该案例研究增加了越来越多的文献支持 ACT 治疗有问题的愤怒。