本文提供了一个综合的理论框架来解释和预测通过不同治疗方式实现的心理变化。该理论指出，心理程序无论其形式如何，都会改变自我效能感的水平和强度。假设对个人效能的期望决定了应对行为是否会启动，需要付出多少努力以及在遇到障碍和厌恶经历时会持续多长时间。通过掌握经验，持续存在主观威胁但实际上相对安全的活动会进一步提高自我效能，并相应地降低防御行为。在建议的模型中，对个人效能的期望来自四个主要信息来源：绩效，替代经验，语言说服力和生理状态。经验来源越可靠，自我效能感的变化就越大。确定了许多因素，这些因素影响着来自主动，替代，劝勉和情感来源的功效信息的认知处理。根据假定的认知操作机制，分析了各种治疗程序的不同功能。从对治疗的积极性，替代性和情感性模式的微观分析中报告了发现，这些模式支持假设的自我效能感和行为改变之间的假设关系。讨论了进一步研究的可能方向。经验来源越可靠，自我效能感的变化就越大。确定了许多因素，这些因素影响着来自主动，替代，劝勉和情感来源的功效信息的认知处理。根据假定的认知操作机制，分析了各种治疗程序的不同功能。从对治疗的积极性，替代性和情感性模式的微观分析中报告了发现，这些模式支持假设的自我效能感和行为改变之间的假设关系。讨论了进一步研究的可能方向。经验来源越可靠，自我效能感的变化就越大。确定了许多因素，这些因素影响着来自主动，替代，劝勉和情感来源的功效信息的认知处理。根据假定的认知操作机制，分析了各种治疗程序的不同功能。从对治疗的积极性，替代性和情感性模式的微观分析中报告了发现，这些模式支持假设的自我效能感和行为改变之间的假设关系。讨论了进一步研究的可能方向。和情感来源。根据假定的认知操作机制，分析了各种治疗程序的不同功能。从对治疗的积极性，替代性和情感性模式的微观分析中报告了发现，这些模式支持假设的自我效能感和行为改变之间的假设关系。讨论了进一步研究的可能方向。和情感来源。根据假定的认知操作机制，分析了各种治疗程序的不同功能。从对治疗的积极性，替代性和情感性模式的微观分析中报告了发现，这些模式支持假设的自我效能感和行为改变之间的假设关系。讨论了进一步研究的可能方向。



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