图文来源：潘晓林

2023年9月26日下午三点，生物与制药学院绿色制药团队“海星盛宴”读书会第50期，于三峡大学图书馆芬至学术空间如期而至。本次读书会由丑瑞龙同学主持，周燃同学导读《人生的智慧》，参加本次读书会的老师和同学主要是周海峰教授、周同燕教授，尹聪聪副教授以及课题组内全体研究生。

这本书的作者是德国著名哲学家叔本华，是唯意志主义和现代悲观主义创始人，他的观点“所有的快乐，其本质都是否定的，而痛苦的本质却是肯定的”。正如生活中不是缺少美，不是缺少发现，而是缺少想去发现美的心境。当烦忧、焦虑和痛苦萦绕心间时，我们的注意力始终只会聚焦在痛苦之上而无暇顾及其它。

活动开始，由丑瑞龙同学介绍此次活动主要流程以及分享者和书目。介绍结束后，周燃同学向我们分享了，唯有追求智慧本身，才能使得我们成为一个内心充盈而精神富足的人，因为它一旦存在就会伴随我们一生，而外在之物不但是间接的，是不可靠的，也是会转瞬即逝的。

   分享完书籍后，老师和同学们结合自身生活经验相互交流了自己的感悟。会议最后，主持人进行了总结发言，同时预告了海星盛宴第五十期读书会，至此本期读书会圆满结束。

   下面是一些同学的心得体会：

王自昌：面对逆境，拥有乐观，豁达的心境，方能实现“幸福”。每一个人到底生活在何样的世界，首先取决于这个人对这个世界的理解，这因各人头脑的差异而相应不同。

王佳鑫：我们的幸福应该基于我们全部的本性，体格的健壮是首要因素。其次是一种获得独立自由和保持心灵平和的能力。

张世隐：通过周燃师兄的分享我得到的感悟很深，首先，决定我们生活幸福与否的最重要和最关键的因素是我们的自身。然后，个人能直接感受到的，是自己的想法、感受和欲求；外界环境只有在促使他产生想法、感受和欲求方面产生一定的影响。最终，我们存在的这个世界是怎样的，取决于我们如何来看待它。

杨芊之：人生中最重要的是坚持自己的信仰和价值观，因为它们是我们成为真正的自己的关键。不忘初心，不要变成自己所讨厌的人，只做自己。

刘明洋：自己是最好的东西的源头，是一个人能达成的最大幸福。一个人越是能在自己身上找到快乐的源泉，他就会越快乐。

李馥莼：无论身处怎样的困境，我们只需保持自己的初心，初心一定会带我们摆脱困境。

杨丽：人生的幸福与悲苦，关键不在于遭遇的事情本身是苦是乐，而要看我们要如何面对这些事情，我们自身的感受是什么样，不要过于在意他人的看法和评价，活在他人的世界里，而应该要有自己的判断和抉择，从这个角度看，当我们面对苦难、挫折时，应该坦然、乐观面对，因为人生本来就是由酸甜苦辣组成，缺一不可，这些我们都无法选择，但我们可以选择对待它们的态度。俗话说：人生不如意之事，十之八九，我们更应该保持良好的心态，积极的面对挫折，成为更好的自己，更好的认识世界。

任聪玲：向内求是成长快乐，向外求会痛苦  ！原来方法错了  一切快乐的本身源自我们自身，而不是对外在物质的欲望，对食物的欲望，对金钱的攀比，外在的得到只是短暂的快乐，只有精神富足才能维持长久的快乐。

刘敏：法国雕塑家罗丹曾经说过:“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样我们寻找幸福的方式也是如此，在改变不了环境的情况下，可以改变自己的心态，努力去寻找幸福。