肌肉疲劳

该主题主要分享了五个板块：

1.疲劳的定义及分类

2.肌肉收缩的生理过程

3.肌肉疲劳的定义、中枢机制及外周机制

导致肌肉疲劳的生理过程可分为两个领域：

中枢疲劳——肌肉激活

外周疲劳——收缩功能

4.肌肉疲劳分级

非疲劳性：

过渡到疲劳：

疲劳：

5.常见的肌肉疲劳监测手段

Subjective Measures（主观措施）

Performance-Related Methods（性能相关方法）

Physiological Signal-Based Methods（基于生理信号的方法）