胡宇恒在中国云南昆明出生和长大。他于2024年获得宁波大学学士学位，本科期间曾负责研究乳酸菌的益生功能。他还曾在梅山湾海洋微生物组成、宁波海关国家毒理学实验室、北京星浩药业公司分别担任过技术研发助理。

2024年起，他将开始在俄克拉荷马大学攻读化学博士学位，他希望能学习了解更多生物化学领域的研究。

轶事：在空闲时间，胡宇恒喜欢玩电脑游戏和旅行